Per contrastare il caro prezzi è possibile seguire una regola che permetterà di fare una spesa settimanale completa con 50 euro.
Il tasso di inflazione schizzato alle stelle ha fatto lievitare i prezzi dei generi di prima necessità e non solo. Contemporaneamente, però, gli stipendi sono rimasti invariati. Di conseguenza, le famiglie italiane fanno sempre più difficoltà a far quadrare i conti.
Il caro prezzi ha svuotato i carrelli, rendendo il momento della spesa, sempre più difficile per milioni di famiglie italiane. Ma per fortuna esiste un trucco che permette di risparmiare quando vai al supermercato. Si tratta di un menù settimanale studiato su misura, per permettere ad una famiglia di fare la spesa con meno di €50.
Scopriamo quali sono i prodotti da mettere nel carrello sfamare una famiglia per sette giorni.
Spesa settimanale con €50: non è utopia, basta seguire questo menù
Il costo di una spesa media che una famiglia italiana deve affrontare ogni mese è di circa 2.500 euro. Già a partire dal periodo della pandemia si è assistito ad un forte incremento di questo dato, che ha continuato a salire a causa del tasso di inflazione schizzato alle stelle nel 2022.
Secondo la Coldiretti, un single spende mediamente, di alimenti e bevande, circa €300 al mese. Ma per fortuna esiste un metodo che permette di fare la spesa ad un prezzo estremamente contenuto, ovvero 50 euro a settimana. È chiaro che il prezzo può leggermente oscillare in base alla zona in cui si effettua la spesa. Anche se ormai il rincaro dei prezzi si è fatto sentire indistintamente in tutte le zone d’Italia, da nord a sud.
Per risparmiare sulla spesa è importante fare attenzione alle offerte dei vari supermercati. Per questo occorre unirsi dei volantini cartacei oppure dare un’occhiata a quelli online. In questo modo, potrai acquistare il prodotto di cui avevi bisogno ad un prezzo scontato.
Per portare a casa una spesa bilanciata, spendendo circa 50€ bisogna optare per i prodotti a lunga conservazione: latte UHT, minestrone o piselli surgelati, legumi secchi o in scatola. Non possono mancare i carboidrati come pasta, riso a cottura rapida o polenta istantanea.
Per completare la proposta bisogna mettere nel carrello una confezione di uova da 6 allevate a terra e un formaggio fresco, come la ricotta. Senza dimenticare di aggiungere le proteine di origine animale, come qualche coscia di pollo o tacchino in offerta.
